안녕하세요 메이나에요~!!!!
오늘은 죽도에 다녀와서 점심 겸 저녁으로 홍성 횟집에서 먹은 후기를 올려보려 합니다🙆♀️ 얼떨결에 들어간 곳인데 의외로 너무 맛있게 잘 먹어서 더 행복했답니다🤤
여기의 특징은 스키다시가 정말 다채롭게 나와요🙆♀️ 우리 여동생은 회보단 매운탕, 스키다시를 더 좋아하기 때문에 여동생이 제일루 좋아했답니다😘 물론 저도 좋아했어요🙂
치즈가리비, 버터새우&베이비전복 강정, 콘치즈, 김치전 (2글자로 '☆떡' 이라고 했는데 기억이 잘 안나요🤣) 정말 다채롭고 맛있어보이죠~?? 기대를 안하고 들어가서 그런지 정말 맛있게 먹었답니다🤤
연어스시와 쌈무를 이용한 요리도 나와줬어요~!! 전혀 헤비하지 않고 딱 적당하게 즐길수 있어서 너무 좋았답니다😘
이렇게 한상 먼저 차려졌답니다🙆♀️ (동생한테 물어보니 고추장떡을 줄여서 장떡이라고 한다고 하네요🙃)
저 순대볶음이랑 미역국은 별로였어요🙅♀️ 하지만 그 외의 것들이 다 맛있어서 합격!!!!🙆♀️
자 이렇게 오색빛이 찬란한 조개와 개불, 전복, 해삼, 멍게, 산낙지 등이 나왔어요🤤🤤 해산물은 역시 신선도에 따라 맛이 다른데 홍성이 바닷가와 가까워서 그런지 가격도 저렴하고 신선해서 좋은것 같더라구요😘 다음번엔 홍성에 가고싶은 생선구이 집이 있는데 다녀와서 후기남길께요🙂
뭐 고구마 튀김이야 믿고먹는거죠🍠 따끈따끈하니 정말 맛있게 먹었어요🙃
회의 양은 조금 적어요~!! 그래서 스키다시를 좋아하시는 분들이 가시면 더 만족스럽게 먹고 오실수 있을것 같더라구요😘 저는 회를 더 좋아하지만 그래도 스키다시가 만족스러워서 든든하게 배를 채울수 있었답니다🤤
여러분~!!! 제가 100일 챌린지 중 벌써 9일이나 성공했답니다😎 참고로 이번에 알게된 fitstep이라는 유산소 기구가 있는데요~!! 요녀석 요물이에요..😜(여러 의미로요🤣)
저는 30분을 셋팅해 놓는데 30분정도 하면 무려 400kcal 남짓한 칼로리를 불태워준답니다!?!? 대신 정말 천국에 갈 수도 있다는 점..😎 30분동안 저는 2100개의 계단을 올랐으며 400kcal를 불태워줬어요~!!! 이렇게 30분간 유산소를 해준뒤 바아로 런닝을 해준답니다🙃
쟈 요즘은 인터벌 러닝 시간을 조금 바꿔봤어요~!!
🏃♀️ 1분간 6으로 걷고 바로 9분동안 8로 달려줍니다~!!
🏃♀️ 그 다음 1분간 물마시며 6으로 걷다가 다시 9분간 9로 달려줘요~!!
🏃♀️ 그 뒤 1분간 쉬어주고 10으로 3분 달리고 1분쉬고 10으로 달리고 1분 쉬어준 다음
🏃♀️ 10으로 1분, 11로 1분, 12로 30초, 13으로 30초 해주고
🏃♀️ 3으로 3분동안 릴렉스 해주면 저의 운동을 마치게 된답니다👏👏👏
저는 헬스장에 가면 근력 1시간을 먼저 해준 다음 저렇게 유산소도 1시간 가량 해주고 있어요~!! 9일이나 성공했다니 제딴에는 참 뿌듯한 일이 아닐수가 없는거 있죠~??😘 여러분 오늘도 너무너무 수고 많으셨어요~!!!❤ 제가 시간을 더 아껴써서 블로그 쓰러 + 방문하러 자주자주 찾아올께요~!!!! 그럼 오늘도 좋은 하루 보내세요😘 또 만나요👋👋
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