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안녕하세요 메이나에요~!!! 오늘은 제가 처음 시도해본 써브웨이 터키세트에 대해 포스팅을 해보려 하는데요🤭 원래는 베지 30cm짜리를 사가려 했는데 행사를 하고 있지 모에요~??🥳 그럼 한번 먹어줘야 하잖아요😉 3월 프로모션엔 터키가 없었는데 지점마다 조금씩 행사가 다른가 봐요🤭 저는 알바 끝나고 늦은 점심 겸 저녁을 사기위해 갔답니다❤ 원래 지금 하고있는 행사는 풀드포크 콤보이며 로티세리는 가격행사가 아니라 로티세리에 맞는 소스가 나왔다는걸 어필하려고 포스터를 붙여놓은 것 같았어요~!! 그래서 로티세리는 가격할인이 따로 없어서 PASS해 줬답니다🤣 저는 처음 먹어봤던게 이탈리안 비엠티였어요~!! 그치만 나트륨함량이 꽤나 높아서 행사할때 말고는 지양한답니다😉 그리고 스테이크앤치즈도 먹어봤는데요!! 식단을..

안녕하세요 메이나에요~!!! 오늘은 제가 현재 듣고 있는 class 101에서 장재창대표님의 자산관리는 어떻게 하는 것인지에 대해 이야기를 해보려고 합니다😆 여러분들은 투자를 어떻게 하고 계신가요~? 저는 실제로 코로나 전부터 실투자를 진행해 왔으며 흔히 말하는 봄장세라고 하죠! 그 시기를 거쳐 미국이 금리를 올린 현 겨울장세까지 투자를 지속해 오고 있습니다!! 저의 주거래 증권사는 삼성증권으로 실제 월급도 삼성증권으로 들어온답니다😉 국내주식 보유 퍼센테이지가 88%로 국내주식 비중이 많아요!! (다들 알고계시는 대기업들 위주이며 미국의 S&P지수를 추종하는 몇몇 종목도 보유하고 있어요!!) 자! 제가 자문사에 맡겨서 관리중인 해외주식입니다! 퍼센테이지가 11.4%가량 되네요!! 실제로 우리나라의 주가가..

안녕하세요 메이나에요~!!!! 이제 날이 슬슬 풀리면서 다시 등산을 사랑할 때가 오고 있죠~??😆 저는 백대명산을 모두 다 가는걸 목표로 하고 있는데 지금 한,, 1/5정도 해냈어요🤣 산은 많이 가지만 백대명산은 날을 잡고 가야하기 때문에 가까운 산부터 격파해주고 있답니다😘 신선봉은 예쁜 나무들이 참 많았어요~!! 험한 산일수록 약재나 보기드문 식물들이 군락을 이루고 있다는 특징이 있는데요~!! 특히 소백산에서 정말 많은 종들의 식물군들을 볼 수 있었답니다😉 (소백산 리뷰는 나중에 올릴께요🤭) 날이 참 너~~~무 좋았죠~? 지금처럼 춥지도 않고 반팔에 맨투맨 하나만 입으면 딱 적당했던 날씨였어요☺️ 여기 경관 정말 최고에요~!!! (로프최고👍👍) 높은 산들은 도중도중에 트이는 경관이 또 어마무시하게 좋답..

안녕하세요 메이나에요~!!! 최근에 제가 운동 후에 마실 프로틴을 알아보고 있었는데요 드디어 어제 마이프로틴에서 3.1 프로모션으로 대폭 할인이 들어가서 구매를 하게되었어요~!! 구매를 하면서 꿀팁들을 많이 알게되어 공유해보려고 합니다😉 우선 샵백이라고 네이버에 치셔도 되고 어플을 까셔도 되는데요! 저는 크롬으로 들어가는데 더 좋다는 얘기를 듣고 크롬으로 들어가줬어요! (설명은 어플을 통해서 드릴께요!!) 실제 어제 깐 저의 어플화면이에요~!! 이 어플이 사용가능한 곳은 이렇게 있는데요 저는 그 중 예스24와 교보문고, 아이허브, 마이프로틴을 주로 이용한답니다😉 https://app.shopback.com/n1eq6mtG3nb 친구야 샵백 가입하고 10,000원 보너스 받자! 250여개 인기 브랜드에서 ..

안녕하세요 메이나에요~!!! 오늘은 저희집에 가까운 헬스장이 생겨서 소개해 드리려고 합니다~!!!😉 fitness24의 장점은 새벽5시에 open을 해서 10시까지 영업을 한다는 점이고요 깨끗한 시설들이 장점이에요~!! 하지만 단점으로는 가격이 조금 비싼축에 속해요! 이 가격에는 일반적인 지도가 포함되어 있다고는 하나 오늘 아침에도 다녀와봤지만 아무도 안계셔서 기구를 쓰는 방법을 채 물어보지 못하고 혼자 2시간 가량 운동을 하고 돌아왔다는 웃픈 사실..!🤣 오후 1시였는데도 아무도 안계시더라구요 ㅎㅎ 개인적인 지도는 어디간걸까요..?ㅎㅎ 우선 한번 보시죠!! 시설 이용 금액이에요! 가격대는 조금 있습니다😢 피티가격표도 같이 올려놓을께요! 이렇게 밖에서 등록을 해주시고 들어가서 이용해주시면 된답니다!! 미..

안녕하세요 메이나에요~!!! 오늘은 원래 가려고 했던 곳이 초미세먼지 농도가 너~~무 안좋아서 황급히 정한 덕숭산에 다녀온 이야기를 하려고 해요😘 이 산은 바위가 너무 예쁘고 특이해서 오를때 사진도 많이 찍고 재밋게 등산을 할 수 있었어요☺️ 산은 또 경치도 한 몫 하지만 이런 바위나 조성된 환경도 너무 중요하답니다😆 같이 한번 보실까요~??? 우선 이 산은 사찰을 가기위해서 많이들 방문을 해주시는데요~!! 그래서 입장료가 비싼편에 속한답니다😭 주차비는 2,000원 이고 입장료는 성인기준 인당 3,000원이에요!! (제가 오늘 다녀온 코스는 입장료를 내지 않아도 됬었는데 오르기에 너무 좋았거든요~? 혹시나 그 코스를 알고싶으신 분들은 댓글로 남겨주시면 씨크릿하게 알려드릴께요😘) 이 나무도 앙증맞고 바위에..

안녕하세요 메이나에요~!!! 오늘은 매일우유 중 저지방 우유들에 대해 리뷰해 보려고 합니다😉 아무래도 다이어트를 할땐 우유의 칼로리나 지방 함유량에 대해 고민을 하게 되잖아요~? 저번에 저지방 2%짜리 우유를 구매해서 쉐이크와 함께 마셔봤는데 맛이 꽤나 괜찮더라고요~? 그래서 이번엔 저지방 0%짜리 우유를 구매해봤어요😋 확실히 2%와 0%의 차이는 있더라고요ㅎㅎ 그래도 쉐이크와 마시니 마실만 했어요~!! 같이 한번 보실까요~? 일반 우유의 칼로리는 120kcal에요! 그 중 지방이 6.8g이고 나트륨이 100mg 들어있어요! 저지방 2%짜리 우유의 칼로리는 95kcal로 100kcal가 채 넘지 않아요~! 지방 4g, 포화지방 2.5g으로 부담이 확실히 덜해진걸 볼 수 있답니다~!! 맛은 우유의 꼬소하고..

안녕하세요 메이나에요~!!! 최근에 읽고 싶은 책이 생겨서 찾다보니 절판이 되었다는거 있죠..?😭 하지만 절판되었다고 해서 쉽사리 포기할 수 없었습니다!!!! 많은 써치를 통해 국회도서관이라는 곳을 알게되었어요😉 무사히 책제본까지 신청하고 입금까지 마치곤 책이 어서 오기만을 기다리고 있답니다😘 지금부터 국회도서관을 이용해 절판된 책을 받기까지의 방법을 소개해드릴께요~!!! 검색창에 《국회도서관》 이라고 치면 이 창이 나와요~! 로그인을 해주신 다음 오른쪽 가장 위에 3개의 짝대기가 보이시죠~? 저 메뉴판을 클릭해 줍니다~!! 누르시면 저렇게 창이 뜨는데요! 저기에서 '이용자마당'을 클릭해 주세요!! 신청 및 예약에서 '자료복사' 라고 되어있는 것을 클릭해 줍니다!! 그 후 '우편복사 신청하기' 를 눌러주..

안녕하세요 메이나에요~!!!! 오늘은 아침 일찍부터 스타벅스에 들렀답니다😉 저희 아빠가 스타벅스에서 파는 녹차를 좋아하셔서 스타벅스 쿠폰이 생기면 모두 제주녹차티를 구매하는 편이에요❤ 원래는 중국에서 녹차종류를 직구해서 드리곤 했는데 스티벅스녹차도 맛이 괜찮다고 하셔서 스타벅스티를 애용하고 있어요😘 스타벅스 제주녹차티는 한상자에 15개의 티백이 있고, 가격은 20,000원으로 개당 가격은 괜찮은 편에 속해요☺️ 그 외의 다른 티들은 1상자당 15,000원으로 조금 더 저렴해요😉 기프티콘과 원래 있던 금액권을 모두 이용하고 차액은 따로 결제했답니다!! 2상자나 구매를 해서 그런지 마음이 든든하네요😋 구매를 하고났더니 직원분께서 쿠폰이 발급되었다고 하시는거 아니겠어요!?!? 그래서 바로 들어가봤더니 이렇게 ..

안녕하세요 메이나에요~!!! 오늘은 제가 우연히 알게된 후로 머리를 할때면 꼭 가는 곳인 토리헤어를 소개해드리려고 하는데요~!! 저는 저에게 맞는 스타일이 뭔지 잘 모르겠어서 미용실에 가는걸 두려워했었는데요😭 친구의 추천으로 알게된 토리헤어라는 곳에 가봤는데 제게 맞는 스타일을 너무 자연스럽게 추천도 해주시고 굉장히 친절하시더라구요☺️ 저번에 너무 좋은 기억이 있어서 이번에도 다시 찾았는데요 이번에는 다른 헤어선생님이셨는데 이번 선생님도 너무 친절하시고 제 스타일에 맞는 헤어를 추천해 주셔서 많이 고민하지 않고 스타일을 정할 수 있었답니다❤ 한번 같이 보실까요~? 3F에 위치해 있는데요~! 엘레베이터에서 내리자마자 이런 입간판들을 볼 수 있어요~!! 토리헤어는 기장추가 금액이 없기로 유명한데요 타 미용실..