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안녕하세요 메이나에요~!!!! 오늘은 제 인생 첫PT를 받게된 여성전용 PT샵인 《더핏포유》에대해 포스팅을 해보려 합니다❤ 제가 고려한 것은 가격과 위치, 후기를 우선적으로 했답니다~!! 우선 위치는 저희집에서 3분~5분 거리였기 때문에 너무 만적스러웠어요~!! 또한 여성전용이라는 플러스 알파요인이 있어서 더 좋았구요~!! 가장 중요한건 가격인데요 여동생과 2:1 PT를 할 경우 1회당 4.5만원으로 너~~무 부담스럽지 않은 가격이라 생각이 들어 10회만 우선적으로 끊어 벌써 5회차 수업까지 마쳤답니다😆 그럼 한번 보시죠😘 더핏포유는 4층에 위치하고 있어요~!! 보시면 2주년을 맞아 20회 등록시 2회를 더 추가적으로 해주는 이벤트를 진행하고 있고 이 이벤트는 2월까지만 진행한다고 해요🤭 인테리어가 카페..

안녕하세요 메이나에요~!!!! 오늘은 제가 대둔산에 다녀왔답니다👏👏👏 대둔산은 20년도 가을에 가족들이랑 가본적이 있어요~!! 가을에 갔을땐 단풍이 참 예뻐서 좋아했었는데요 오늘 가서본 설산의 모습은 또 그 겨울산만의 수려함이 있어서 참 좋았답니다❤ 이번엔 케이블카를 타고 올라가봤는데요 그 과정도 한번 적어보겠습니다~!!! 저희가 오늘 다녀온 코스를 빨간색, 주황색, 노란색, 보라색으로 나눠 봤어요~!! 저 빨간코스 중 1/2과 보라색코스가 저희가 케이블카를 탄 지점이고요~!! 실제 등산은 3시간반으로 딱 적당하게 즐기고 왔다는 생각이 들어요😉 도립공원이다보니 참 잘 꾸며놓고 관리를 잘 해놓으셨더라구요~!! 산행도 어렵지 않고 케이블카도 깔끔하니 참 좋았어요👍 저 귀여운 케이블카들이 보이시나요~?? 아기..

안녕하세요 메이나에요~!!!! 다들 설 연휴는 잘 쉬셨나요~?? 저는 너무 잘 쉬고 돌아왔답니다☺️ 때론 계획대로 되지 않은 일도 있었지만 그건 그거대로 새로이 얻는것이 있었고요~!! 계획에 맞게 행해진 것들은 그 안에서 또 재밋고 즐거운 시간을 보낼 수 있었어요😆 오늘은 작년 가을에 갈대를 보러 다녀온 갈대산으로 유명한 《영인산》을 소개해 드리려고 합니다👏 그럼 같이 한번 보시죠~!! 이 날은 하늘이 참 맑고 예뻐서 어떤 사진을 찍어도 참 잘 나오더라구요😆 작은 소공원(?)같이 꾸며놓았는데 여기에서 사람들이 각자 피크닉을 즐기는 모습을 볼 수 있었답니다😉 꽃이 만개한 상황은 아니지만 그래도 참 예쁘죠? 만개한 꽃만이 꽃이 아님을, 시들고 저물고 있는 꽃조차 그저 꽃이라는 이유만으로 아름답다는 걸 알게 ..

안녕하세요 메이나에요~!!!! 오늘은 저번에 다녀왔던 조령산에 대한 얘기해 보려합니다 제가 참 좋아했던 산이에요❤ 익사이팅한 산을 좋아하시면 한번 꼭 가보시는걸 추천해드려요👏👏 한번 보실께요~!! 첫 등산부터 바위가 참 예쁘죠~?? 이렇게 예쁜 바위를 보면 이렇게 자연스레 포즈를 잡게 되요😆 이 산은 바위가 참 예뻐요~!! 바위를 좋아하시는 분들은 조령산에 꼭 가보세요~!!! 이 험하지만 재밋는 산의 굴곡이 보이시나요!!!!?!! 저는 이런 험한 산을 좋아한답니다😉 이렇게 산이 굴곡지면 에너지 넘치게 등산을 할 수가 있어요😆 벌써 너무 재밋어 보이지 않나요~?? 저는 진짜 이 산은 너무 아끼는 산이어서 또 한번 갈 예정이에요❤ 바위가 참 예뻐요🤭 이때는 블로그보다 인스타를 많이 했을 때여서 제 사진밖에 ..

안녕하세요 메이나에요~!!! 오늘은 가을 막바지에 다녀왔던 천안 아산 곡교천에 있는 은행나무길에 다녀온 이야기를 해보려 합니다😆 은행나무길에 다녀오게 된 이유가 궁금하시죠~?? 두루누비라는 어플을 다운받아서 각 지역 안에 있는 코스들 중 각자가 원하는 걸 선택해서 걸으면 5000원 지역상품권을 주는 이벤트가 있었기 때문입니다👏👏👏 그래서 가족들이랑 저녁을 먹고 강아지 산책도 시킬겸 함께 다녀왔답니다😉 (지금은 마감된 행사입니다!) 한번 보실께요~!!!! 천안에는 이렇게 많은 코스들이 있고요! 개인에 따라 선택해 주시면 됩니다~!! 낮에 보는 은행나무길은 참 예뻐요☺️ 강아지들 산책하기에도 너무 좋고요 시야가 탁 트여있어서 쾌적한 느낌이 드는 곳이에요😉 저희는 계단을 내려가지 않고 위에서만 걸을 때도 있었..

안녕하세요 메이나에요~!!!! 오늘은 주말이기 때문에 언제나 그랬듯이 가족들과 함께 산으로 향했답니다 GO GO🐾 하지만 겨울산은 많이 위험해서 겨울엔 높은 산을 고집하기 보다 볼거리가 많은 완만한 산을 가기로 했어요👉👈 (봄,여름,가을을 위해 높은산들을 아껴둘꺼에요) 그래서 선택한 산은 바로바로바로바로!!!!!!! 《소금산 출렁다리》입니다👏👏👏 매표소가 있어요! 하지만 저희는 조금 더 올라가서 있는 매표소를 이용해줬답니다!! 일반은 3000원이에요~!! 국립공원에 있는 산들이 보통 2000원~3000원 이기 때문에 가격은 무난하다고 생각이 들었어요~!! 하.지.만.! 짜잔! 이렇게 원주사랑상품권 2000원짜리를 주세요~!!👏👏 1인당 2000원씩 주셔서 저희는 총 6000원을 받았고요! 하산한 후에 저..

안녕하세요 메이나에요~!!!!😆 오늘은 미세먼지가 없는 맑은 날이기 때문에 등산을 할 수 있었어요👍 겨울산행은 위험하기 때문에 너무 높은 산은 못가고 적당한 고도를 가지고 있으며 많이 위험하지 않은 계룡산을 가게되었어요~!! 계룡산은 사실 오늘이 2번째 방문인데요 저는 개인적으로 계룡산은 국립공원치고 규모가 작으며 웅장한 자태가 아닌 오밀조밀 모여있는 느낌이 들어서 제 만족을 다 채워주진 못했던 산이었다고 생각해요ㅎㅎ 하지만 가벼운 산행을 좋아하시는 분들께는 추천해드려요❗ 오늘 산행은 《동학사-남매탑-삼불봉-관음봉-은선폭포》로 원점회귀 했어요!! 이 사진은 1번째 계룡산을 방문했을 때에요! 레깅스를 입고 있는 걸보니 겨울은 아닌것 같죠~? 오늘은 실제 하늘보다 사진상의 하늘이 더 깨끗하고 맑았어요!! 하..

안녕하세요 메이나에요~!!!! 저희 가족은 매주 일요일마다 같이 등산을 간답니다 하지만.!.! 내일 초미세먼지 농도를 보셨나요..? 매우나쁨과 동시에 중국발 스모그까지 가세해 집안에만 있어야 할것같아요..ㅎㅎ 그래서.!.! 그동안 다녔던 산들을 소개해 드리려고 해요!! 작년 10월 3일에 다녀온 속리산 국립공원에 [가령산-무영봉-낙영산-도명산] 코스입니다~!! 19.4km로 총 7시간 30분정도 걸렸어요~! (1190kcal 소모했으며 28000보 걸었답니다) 첫 가령산 정상입니다! 가는길도 너무 편하고 무난무난하니 볼 곳들이 참 많아서 올라가는 내내 눈이 쉴새가 없었던것 같아요~! 기암괴석이 참 많죠~? 제 등 뒤로 보이는 이 바위는 코뿔소 바위랍니다! 세 쌍둥이 바위에요! 이런 바위들을 보면 위험하지..

안녕하세요 메이나에요~!!♡ 늘 저녁에 돌아오곤 했었는데요~!! 오늘은 느즈막히 왔습니다ㅎㅎ 오늘 제가 가져온 주제는 건강한 취미인데요~!! 여러분은 어떤 건강한 취미를 가지고계신가요~?? 저는 처음엔 등산으로 시작했다가 지금은 킥복싱 그리고 런닝까지 총 3종류의 건강한 취미생활을 즐기고있답니다~♡ 원래 저는 홈트레이닝을 하며 다이어트를 하거나 건강관리를 해왔는데요! 한여름에 너무 더워서 도저히 집에서 혼자 홈트레이닝을 할수가 없겠더라구요ㅠㅠ 그래서 좋은 운동될만한 것들이 없나 찾아보다가 킥복싱을 알게되었어요~!!♡ 그럼 저의 6개월간의 킥복싱 여정을 함께 보시죠! 왼쪽에 보이는 조그마한 친구가 저랍니다! 상대방에게 매트를 잡아주는것도 굉장히 중요해요~! 따라서 매트잡는 연습도 신중을 기해서 하는 편이랍..

안녕하세요 메이나입니다~!!! 오늘은 충청남도 홍성군에 있는 용봉산을 등반했어요^^ 저희 가족은 아주 건강한 취미가 있는데요 바로 주말마다 함께 산을 가는 거랍니다♡ 벌써부터 신난거 보이시나요~ 오늘 택한 용봉산은 겨울등산을 본격적으로 하기에 앞서 연습용으로 가기 좋을 것 같아 선택했는데요 그러기엔 아기자기하니 너무 볼 것도 많고 예쁘더라고요~!! 오늘 제가 간 코스를 알려드릴게요!! 투석봉→용봉산→노적봉→악귀봉 으로 총 6.38km이며 총 2시간 55분 소요했으며 513kcal를 소모했어요~!! 그럼 자세한 산의 아름다운 경치를 한번 같이 보시겠습니다!! 산을 조금 올라가다 보면 볼 수 있는 용봉산 안내도입니다! 낮지만 꾸준히 올라가다 보면 벌써 투석봉이 나타나는데요~! 저 눈들이 보이시나요? 추울 것..